AGENDA IDEAL

Tranquilidade, Otimismo, Fé

Arrume um caderno para fazer de agenda. Antes de dormir, quando você estiver relaxado e em momento de otimismo, use o caderno para anotar sua agenda Ideal para o dia seguinte. Não coloque a data do dia seguinte, apenas vá relacionando, como em uma agenda, todas as suas atividades, tudo que você adoraria fazer no dia seguinte - como você gostaria que fosse a sua rotina.Ex:09:00 - acordar, tomar café na beira da piscina09:30 - ir caminhar na praia10:30 - se arrumar para ir almoçar com fulano no restaurante XE assim por diante...Utilize bastante sua imaginação e molde os acontecimentos com sua mente, da maneira que realmente gostaria que acontecessem. Coloque imagens também para reforçar a imagem visual.A atividade mental / emocional deste exercício está toda no momento de idealizar a agenda, por isso não é necessário ficar lendo depois o que foi escrito, e sim escrever mais vezes a sequencia de eventos que você deseja para sua agenda diária. Você se surpreenderá quando a realidade começar a se transformar no que você idealizou.